söndag 20 september 2026

Vecka 23 - Femte veckan utan träning

Jo så är det, ännu en vecka utan löpning och utan träning men med fortsatt fysisk aktivitet utifrån att få klart vedboden samt åtgärda reglarna i taket på uteplatsen. Kanske inte den snyggaste lösningen men den mest praktiska i nuläget då jag känner att jag varje har tid eller lust till att lägga ner fler timmar på att snickra. Reglarna som kommit på plats hade jag tur att råka köpa på mig när jag beställde vedboden. Gick ganska snabbt att byta reglar förutom att vädrets makter försökte utmana mig med spöregn, åska och vindpustar som fick taket att lyfta när jag försökte få det på plats. Att få ner de gamla reglarna var tämligen enkelt då allt verkligen var genomruttet och när jag började riva insåg jag vilken tur jag har som tog tag i det nu för någon snö hade det inte klarat av. Inser att jag egentligen hade behövt byta även tvärgående reglar och taket i sig då det spruckit en del, men just nu har jag inte tid och möjlighet att ordna allt utan nu fick det bli de reglar jag har sen kanske jag kan fixa till sladdarna lite bättre men rätt nöjd att tålamodet höll i sig under tiden.
Igår lyckades jag bygga klart den sista väggen på vedboden som jag numera kan titulera som poolhus då det blir översvämning på taket så fort det regnar. Ett problem jag räknat med men jag har inte räknat med att det skulle regna så mycket som det gjort senaste dagarna. Inget jag kan lösa i nuläget utan det får vänta till våren/sommaren. Just nu försöker jag mest få det vattentätt men det är en utmaning i sig. Har en läcka nu som bråkar men envishet kan löna sig.
Presenningen är tillfällig för vintern och nästa år får jag nog titta till taket och se om det går att komma på en bättre lösning. För övrigt är jag rätt nöjd, speciellt med att jag har lyckats få varenda stående vinkel till att bli sned, fördelen med det är att hur det än blåser och från vilket håll det än blåser så finns det någon regel som kommer hålla det hela uppe. Sen kan ju en vinkel vara rätt även om den inte är rätt i förhållande till allt annat så egentligen handlar det mest om att hitta ett bra perspektiv. Så ett bra bygge att misslyckas med för allt annat jag bygger i framtiden kommer förmodligen bli lite bättre och snett ur ett annat perspektiv.
Nästa vecka får jag hoppas att jag kan börja träna igen. Även om kroppen nu är rejält sliten av allt klättrande på stegar. Sista delen av taket på boden gav mig en halv veckas träningsvärk så det känns ju lite som träning att försöka få ihop allting. Nästa vecka är ny vecka och med det nya möjligheter så vem vet? Det kanske blir träning?
Total distans denna vecka: 0 km 
Totalt tid: 0h 0min 0sek.

Den totala distansen: 354,75 km
Totalt tid: 37h 44min 00sek.

Median-vikten för denna vecka är: 63.3kg

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar