Vecka 15 - Ändrade planer & BFC

För inte så länge sedan skrev jag om årets stora utmaning eller åtminstone mina planer om att genomföra en större utmaning i år och det redan i maj månad. Denna tanke eller dessa planer får jag återigen skjuta lite på då det nu oväntat har dykt upp en annan utmaning. Efter att ha fått tips från Mariana om Barkley Fall Classics skrev jag in mig på väntelistan och det utan några större förhoppningar eller förväntningar att få en startplats. Dock tror jag att både Mariana och jag blev lika förvånade när vi båda kom med i startfältet. Vilket innebär att det i höst blir till att utforska nya skogar och en ny 50k tävling i Frozen Head State Park.

Utifrån att jag har en startplats till BFC får jag ta och tänka om angående hur jag ska få ihop årets utmaningar. I och med BFC kommer minst en veckas semester att tillägnas den upplevelsen och då jag har 25 semesterdagar (vilket är mer än väl) till förfogande kommer dagarna inte att räcka till för både en stor utmaning och BFC. Mina "mini-utmaningar" i form av de fem skåneleder som finns är möjliga att införliva under sommarmånaderna, det som blir klurigt är dock den större utmaningen. En stor utmaning kan både stärka och stjälpa kroppen och sett till den terräng som BFC kommer erbjuda är all träning som stärker kroppen att föredra. Det kommer dock för mig bli ett stort fokus på backträning så väl upp som nedförs löpning kommande månader och försöka hitta bästa möjliga sätt för att få in mängdträning. En stor utmaning hade för min egen del varit ultimat sett till mängd träningen men i tidsperspektiv hinner jag omöjligt med både en stor utmaning och BFC. I år får jag helt enkelt prioritera BFC då det förmodligen blir en upplevelse ut över det vanliga, samt förmodligen en upplevelse som för mig blir en "once in a lifetime" upplevelse.

Jag påbörjade mitt nya arbete denna vecka och nya rutiner i livet skapar nya möjligheter att ändra på andra lite mer oönskade rutiner. Vilket skapar möjligheten att få in allt mer löpning i livet igen. Med tanke på att BFC i höst och att det i helgen vankas årets första ultra försök blev det en skön löprunda igår. Känslan när allting går i lås känns magisk, tempot, flåset, steget och rytmen samt känslan och närheten av skogen gör upplevelsen lite mycket bättre... 

Packa om och packa rätt

När jag åkte hem från skåneleden första gången insåg jag efter att ha pratat med min bror att mitt största dilemma för att få ner vikten är att hitta mat som fungerar. Jag åkte iväg på söndagen efter och inhandlade ny mat som vägde mindre och som förhoppningsvis kunde ge mig mer energi. Insikten som jag fått är att det inte får slarvas med maten då den helst ska ge både energi och väga så lite som möjligt. Att vara så kräsen som jag är kanske inte är det bästa men som tur är har jag lite tid på mig att träna upp mig på att äta ordentligt. När jag åkte ut till skåneleden igen på måndagen efter så hade jag reviderat packlistan som jag tidigare gjort och jag kommer fortsätta att redigera den för varje försök till en ny utmaning som jag gör. 

• OMM 25l ryggsäck
• Liggunderlag 
• Regnskydd
• Sovsäck
• Tarp-tält + stavar
• Stormkök + gas 
• Karesuandokniv
• Kniv/gaffel/sked
• Tändstickor = liten ask
• Mat? = stor förändring.... bort med nötter och i med frystorkat.... 

Kläder som delvis kommer vara nerpackade och delvis vara på kroppen:

• 1 st OMM regnjacka
• 2 st Kullamannen tröjor (från 2018 eller 2017) = 1st
• 1 st Kullamannen tröja (2013) t-shirt
• 1 st dunjacka lättvikt
• 2 par strumpor (+ sovstrumpor?)
• 1 par vadskydd
• 2 par trosor 
• 2 st sport-bh = 1st 
• 1 par shorts
• 1 par Ron-hill trackster byxor
• 1 par windstopper långkalsonger
• 1 par regnbyxor
• 1st Kullamannen keps
• 1 st Tjörnarparenmössa  1 st sovmössa

Övriga attiraljer:

• Solglasögon
• Garmin- klocka + laddare
• Mobiltelefon + laddare
• Go Prokamera + laddare + hållare
• 2 st Powerbank 
• Pannlampa + extra batterier
• 1 st tandborste + tandkräm
• 1st halv tvål (1/4 dels tvål blir det nog alternativt tvättlappar)
• 1st diskmedel i liten förpackning
• 2 - 4 st vattenflaskor (ej bestämt vilken sort än) = 1 st 1 1/2L flaska + en softflaska 500ml (tom men kan fyllas vid behov).
• 1 st liten snabbtorkande handduk
• Egen konstruerat första hjälpen-kit
• Hygienartiklar
• Karta (i vattentåligt fodral) + kompass 

Till nästa försök kommer jag förhoppningsvis att ha ändrat lite till, samt tränat upp ryggen dess mer...

Vecka 14 - Skåneleden och renoveringskaos

En ledig vecka kan ibland kännas oväntat lång, tisdagens beslut om att ta en paus från Skåneleden känns fortfarande som ett bra beslut. Förkylning har jag dock inte klarat mig undan men att spendera en vecka i ett kallt tält och med kyliga dagar känns inte riktigt rätt, i alla fall inte just nu med stundande arbete och med årets första ultra på ingång. I onsdags tog jag och pappa ett ryck tillsoptippen och fick äntligen bort all bråte som rivits ut ur stugan, och det krävde allt några körningar fram och tillbaka. Riktigt skönt att få det undan röjt...

I torsdags tog jag mig friheten att ta mig en riktig vilodag, inte många knop som blev gjorda och största delen av dagen spenderades under täcket vilket kan bero på stundande förkylning. Misstänker förkylning eller så är det en reaktion på allt byggdamm som finns i stugan. Vore utav den anledningen mycket skönare att vara ute på Skåneleden men ack denna kyla som infinner sig. 

I veckan har jag haft en mejlkonversation med Järseke Såg och äntligen blev det igår möjligt att tillsammans med pappa åka iväg och inhandla viktiga attiraljer i renoveringskaoset. Flertalet grovsågade plankor inhandlades, de ska inom kort omvandlas till fönsterkarmar och dörrfoder i stugan. Samt investerade jag i totalt fem stockar varav fyra kommer att barkas av och därefter bli till bärande delar i stugan. Kommer förhoppningsvis bli ganska bra när det väl blir klart... 

Jag påbörjade arbetet med att barka av en av stockarna igår eftermiddag när vi kom tillbaka. Tog cirka två timmar att nästan barka klart den. Som tur är har jag min Karesuando kniv som medhjälpare och jag får erkänna att det gick över förväntan att barka av stocken. Idag kommer jag fortsätta avbarkandet samt hoppas jag få till en lugn och fin eftermiddag. Dock har jag en hel del planering som behöver göras för att få ihop kommande veckor då jag hoppas få in mer löpning...

Dag 4 - Djupfryst

I natt (190402) blev det dåligt med sömn, kylan gör det svårt att komma till ro och stundtals vaknar jag av att kylan biter mig i fötterna riktigt ordentligt trots dubbla raggsockar. Näsan gäller det att hålla innanför sovsäcken för annars fryser den fort. När jag vaknade upp på morgonkvisten inser jag att nattens kondens har fryst till is på insidan av tältet och när jag kravlar ut ser jag ännu ett frostlager på tältet. Jag försöker vara effektiv och packar ner mina saker ganska fort och få ihop tältet. 

Då jag personligen inte hanterar kyla speciellt bra, och mina fingrar inte fungerar optimalt vid kallare temperaturer så blev jag tvungen att dra igång frukosten för att få tinat fingrarna och därefter få ihop tältet. Dagens frukost bestod av frystorkad kyckling med ris som tillagades med lite kokande vatten. Värmen från brännaren var ovärderlig dock börjar jag fundera på om det inte är lite för kallt för min egen del att tälta leva landsvägslivet redan i april månad. 

När frukosten var avklarad och tältet nerpackat tog det inte långstund förrän nästa kommunskylt dök upp och även en ny "Skåne län" skylt. Just nu har jag ingen aning om jag befinner mig i Skåne eller Blekinge och alla skyltar gör mig lite förvirrad. Men så länge jag avancerar framåt kan det kvitta för tids nog kommer jag förhoppningsvis fram ändå. 

Dagen började fantastiskt, mycket vackra vyer och att springa jämte sjöar är lite av en favoritupplevelse. 

BAR?...Denna skylten blev jag något tveksam till... 

Känns alltid lite skönt att komma iväg tidigt på morgonen dock tog jag sovmorgon för att få lite mer sömn innan jag gav mig iväg. Men ack så vackert det kan vara....

Tog inte så lång stund innan det var dags att lämna etapp 3 och ta mig an etapp 4, en etapp som började riktigt roligt med mycket slingrande stigar runt sjön och genom hagar. Den bjöd på lite översvämningar och jag hittade även någon enstaka bäck där jag kunde fylla på vattenflaskan. 

Dock erbjuder etapp 4 flertalet grusvägar vilket för mig blir lite tråkigt, en del grusvägar varvas med lite stiglöpning men sen är det tillbaka ut på grusvägar. Inser att jag behöver njuta så mycket jag kan av de stigar som erbjuds. 

Att gå på plankan blev det till att göra idag, och flertalet gånger om men som tur är växlas lite bumbibjörnsskog in mellan varven och det blir en riktigt rolig dag i löparskorna. 

När jag närmar mig slutet av etapp 4 infinner sig sjön Immeln, leden går parallellt med sjön ett tag och viker sedan av och leden går över en liten kraftstation. Rätt mäktigt att stå och beundra vattnets krafter när det forsar förbi. 

Etapp 4 är avklarad lagom till lunch, och både etapp 2, 3 och 4 har varit riktigt roliga att utforska. Mycket upp- och nedförsbackar samt varierande omgivningar och spännande överraskningar med jämna mellanrum. Det jag kan sakna är nog endast vårkänslan för idag är det kallt, jag har märkbara svårigheter att hålla humöret uppe utifrån kylan som jag upplever. 

Passar på att ta ett lunchstopp vid rastplatsen och undertiden torkar jag ut nattens frost från tältet som torkas sovsäcken i solskenet. Känslan av att det finns en torr sovsäck i ryggsäcken är fantastisk 

Idag har jag nog sett rekordmånga vildsvins bökningar, på ett 100-tal meter infann sig nästan 15 uppbökningar omkring leden och det är lite häftigt att se samtidigt som jag inte skulle vilja tälta i närheten. 

Etapp 5 introducerar också en hel del grusvägar, med grova gruskorn som får trötta fötter att känna sig än mer sårbara. Som tur är varvas grusvägarna med stigar och det gör etappen lite med lättsam.

Tillbaka till Osby kommun.... Nu känns det som att jag springer i cirklar.

Äntligen slutet av etapp 5, när jag hade cirka 3 kilometer kvar till vindskyddet i slutet av etapp 5 kollade jag upp väderleken inför kommande dagar. Imorgon vankas mulet och lite kyligare samt kommer temperaturen återigen sjunka under natten. Vilket gjorde att jag tog beslutet att ringa pappa och fråga om han hade möjlighet att komma och hämta upp mig. Ännu en kall natt och därefter en kall dag är för mig lite för mycket just nu. Med tanke på att jag börjar ett nytt arbete på måndag samt att årets första ultra utmanas nästa helg så kan jag inte ta risken att bli förkyld. Utifrån allt jag vill göra och uppleva i år har jag inte råd att bli förkyld eller dra på mig skador så här tidigt på året. 

När jag kom till vindskyddet och slutet av etapp 5 infann sig även en kommunskylt, och nu börjar det kännas som att jag är på rätt väg. Dock har jag inte lyckats ladda ner GPX-filen för etapp 6 och missberäknat avståndet till Osby och det i sig gör det lättare för mig att ta beslutet om att åka hem. Det är verkligen guldvärt att ha en pappa som ställer upp och kör ut för att hämta mig, ännu en natt i kyla hade varit svårt för mig speciellt när dagens kyla har varit ruskigt svår att förhålla mig till.

20 kilometer till Glimåkra och ytterligare cirka 16 km till för att nå Osby... 

I väntan på att pappa skulle dyka upp passade jag på att bada fötterna, ruskigt skönt att få lite svalka.

Dock är min häl lite bekymrad över distansen, men jag kan inte låta bli att förundras över kroppens anpassningsförmåga. Träningsvärk har jag föga men det märks framförallt i fötterna att kroppen börjar förstå att det återigen är dags att samla distans. Dagens distans landade på 29.11 kilometer och för en gångs skull är hela dagens distans på skåneleden. Således är 64.07 kilometer av 279.25 km avklarade på skåneledens kust till kust led. Min tanke är att återvända så snart som möjligt för att beta av resterande distanser, dock får det vänta tills det blir lite varmare ute och förmodligen kommer jag behöva ta den lite mer etapp vis framöver. Eftersom jag inte kommer kunna vara ledig på ett tag framöver...

Dag 3 - Back on track

Idag (190401) tog jag återigen tåget från Åstorp för att komma tillbaka ut på Skåneleden igen, jag velade ganska länge om jag skulle återvända till samma skåneled eller om jag skulle prova på någon av de andra lederna. Dagen började med att pappa kom hem till stugan och vi lastade ett släp fullt med utrivet renoveringsmaterial. Men då soptippen hade stängt när vi kom fram var det bara till att vända hemåt igen. För min del blev det alldeles ypperligt då jag drog igång en kanna kaffe till och fixade i ordning lunch, samtidigt kollade jag upp alternativa tåg som kunde ta mig tillbaka till Skåneleden. Det kändes inte helt rätt att påbörja en ny led utan att ha avslutat det jag påbörjat. Så vid cirka 14:00 steg jag av bussen vid Näsum kyrka och efter två kilometer var jag tillbaka till skylten där jag denna gång med glädje valde höger istället för vänster.

Kort efter skylten belönades jag med en fantastisk vy, fanns även vindskydd och grillplatser men jag hade ingen tid att förlora och därför drog jag vidare. Känner mig väldigt pigg i benen och det känns riktigt roligt att vara ute på vift igen. Jag lyckas efter att ha stuvat om ryggsäcken lite att få in en skön löpning, inte den snabbaste men en av de roligaste löpningarna på länge. Det som överraskar mig något är alla eviga uppförsbackar som dagen bjuder på men med fint väder kan även de erövras. 

Bokskogen är verkligen magisk, dock är det lite trist att våren inte kommit igång ännu. Vore förmodligen lite mer spännande och magiskt när grönskan gör en sällskap. Lite klurigt att springa i nedförsbackar med lövfyllda stigar eftersom underlaget är lite svårt att beräkna. Jag lyckas doppa skorna i åtskilliga lergyttjepölar idag när de göms undan av alla löv, dock torkar skorna fort och det blir till roliga små överraskningar. 

Delar av leden går genom olika hagar och bjuder på lite öppna vyer, det varnades om att det fanns djur i hagen men jag lyckades varken se djur eller spår av några djur när jag passerade. 

Dags att utforska etapp 3, får erkänna att det kändes inte allt för tryggt att ta sig över bron men efter att ha klarat av nordkalottleden (år 2017) känns detta som ett lättare projekt. Etapp 3 bjöd inledningsvis på ganska mycket landsvägar, men det blev överraskande när leden helt plötsligt svänger vänster upp för en bergskam via en elledningsgata. Brant och långt men ack vilka vyer. 

Idag lyckades jag komma in i Olofströms kommun och således borde jag ha lämnat Sölvesborg bakom mig. 

I samband med kommunskylten infann sig också en län gräns mellan Blekinge och Skåne.

Därefter infann sig störtsköna löparstigar i bumbibjörnsmiljö, riktigt roligt att släppa loss benen när stigarna är så fina. Infann sig dock ett orosmoment och det var att börja leta efter tältplats, klockan börjar bli allt mer och solen sänker sig på himlavalvet. Utan ficklampa eller pannlampa vill jag inte resa tält i mörker och bumbibjörnsskog är inte det ultimata att tälta i, på grund av alla stenar som göms under mossan.

Eftersom jag inte alls vill sova i vindskydd eller liknande så finns det för mig ingen vinst i att försöka nå slutet av etapperna. När jag har cirka 2 kilometer kvar till nästa etapp hittar jag en tältplats som får duga för i natt. Dagens distans landade på 13,59 kilometer och således har jag lyckats bemästra 37.68 km av Skåneleden. Dagens totala distans blev däremot cirka 20,5 kilometer eftersom jag har cirka 7,5 kilometer som transportsträcka från stugan till tågstationen och från busstationen ut till leden.