För
en tid sedan kom jag över en utförsäljning av gamla Runners World tidningar
från ett närliggande bibliotek, trettio kronor för en bunt med en årsutgivning känns som ett
rimligt pris för mig med tanke på att jag fortfarande studerar. Förvisso
infinner sig fina rabatter och studentpriser med mera under min studietid, men
jag har inte riktigt prioriterat prenumerationer och dylikt, utan jag har valt
att spara så mycket pengar jag rimligen kan för att kunna genomföra en utmaning
eller två. I och med mitt inköp har jag insett att det här med löpträning är
något som både kan bli och är komplicerat, samtidigt som det är lite paradoxalt
eftersom det också är något väldigt enkelt, i och med att ”det bara behövs ett par
skor”. Ju mer jag läser och funderar kring artiklar, åsikter och olika
perspektiv kring löpning desto mer inser jag att det förmodligen finns lika
många åsikter och synvinklar på och omkring löpning som det finns människor som
ägnar sig åt löpning (om inte ännu fler sett till alla de människor som har en
åsikt om löpning men som inte springer själva). Jag kan dock inte låta bli att fundera över det jag läser om i tidningarna och jag erkänna en viss förundran. Den tydligaste röda tråden som jag finner i tidningarna är egentligen inte så mycket om löpträning utan mer om skador eller förebyggandet av skador som kan vara eller är relaterade till löpning. Många är de artiklar som handlar om hur skador på något sätt bidragit med en självkännedom och som resulterat i riktigt fina prestationer (utifrån min egen tolkning av det jag läser), vilket på något sätt bidrar till känslan av att löpning inte kan vara så tokigt trots allt eftersom det erbjuder möjligheten att lära känna sig själv från nya perspektiv.
Om
jag ser till mina egna ”tappra” små försök till löpning har jag kraschat
flertalet gånger om sedan jag snörade på mig löparskorna för första gången (senast i mars månad).
Kontinuitet – är just den där lilla fina grejen som gärna sätter krokben för min egen del,
vilket också är den grejen som just nu i år har börjat lossna lite för mig. Ju
mer jag läser och fördjupar mig i hur andra människor löptränar dess djupare och framförallt tydligare blir min förståelse för min egen löpträning. Jag lyssnar och tar till mig de
råd och tips jag får via andra människor med mer erfarenhet, samt funderar och
analyserar jag (utifrån min egen förmåga) det jag läser om löpning och drar
således egna slutsatser som kan fungera (eller inte) för min egen del. Vilket
är precis det som jag tror har bidragit till att jag i år faktiskt kan få till
ett riktigt bra år i löparskorna. Även om all fakta och alla råd som ges och
som jag läser om kan bli förvirrande och aningen snurriga emellanåt, så känner
jag mig allt tryggare i att kunna skilja på vad som är andra människors åsikter
om min löpning kontra vad jag själv faktiskt kan tänka mig att prova på och vad
jag själv tycker och tänker om min egna löpning.
Nyfikenhet
är således en viktig grej kan jag tänka mig, när det kommer till löpning, att
nyttja kunskaper från andra människors erfarenheter är viktigt men det är minst
lika viktigt att själv våga prova på det som redan testats, men ur ens egna
perspektiv och således infinna egna erfarenheter som man kan dra lärdomar
ifrån. Senaste besöket på Kullaberg blev riktigt lärorikt eftersom jag provade
på lite nya infallsvinklar utifrån tips från filmen ”Where Dream Goes To Die”.
Exempelvis provade jag på att springa på mjölk, pucko, yoggi och bananer (samt
snickers som en räddare i nöden ifall det andra inte går så bra), vilket
faktiskt kändes som ett riktigt bra bränsle. Dock behöver jag finlira lite mer
med mat i kombination med löpning, och funderar redan på framtida laborationer.
Hm, undrar vad det blir till att testa här näst?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar